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カウンセリング

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確かな身体の変化を実感できる、
アステルのパーソナルトレーニング。

アステルではトレーニングとカウンセリングでお客様のお悩みや目標を詳しくヒアリングし、
骨格のゆがみや動作の癖、筋肉の特徴を把握します。
担当トレーナーがお客様のお悩みに合わせパーソナルトレーニングプログラムを作成。
自分では気づけない身体の問題を解決できるのは、マンツーマンだからこそ。
これまで継続してボディメイクに取り組めなかった方も、
担当トレーナーがメンタル・フィジカル共にサポートしますので、ご安心下さい。
ただ痩せるだけではなく、楽しみ励ましあいながらより良い身体を一緒に目指していく
「本当のパーソナルトレーニングプログラム」をご体感ください。

名古屋最大級のパーソナルトレーニングジム。
矢場町駅から徒歩5分で通いやすい。
  • ビル一棟まるごとジム! ビル一棟まるごと使用した名古屋最大級のパーソナルトレーニングジムです。マンションの一室では不安…という方にも安心です。

  • 好立地で通いやすい 名古屋の中心である矢場町駅から徒歩5分の好立地で仕事終わりにも通いやすくて便利。

  • 最新の器具が充実! 最新のスミスマシンを揃えており、初心者の方でも安心してトレーニングできます。

サービスが充実していて手ぶらで通える!
出勤前やお仕事終わりにもパーソナルトレーニングが楽しめる。
  • 有酸素スペースは回数制限なくご利用いただけます。パーソナルトレーニングの後にも♪

  • 全室ウォーターサーバー完備で水分補給も安心。

  • ウェアとタオルは無料レンタルしています。荷物が少なく通いやすいと好評です。

  • トレーニングシューズは無料でお預かりしています。

  • トレーニング後にはプロテインが一杯無料で付いてきます。たんぱく質補給もばっちり!

  • 更衣室にはシャワールームがあり、アニメーションも豊富!

トレーニングだけじゃない!
食事や睡眠など健康をあらゆる面からサポート。
    • 運動
    • お悩みに合わせた
      パーソナルトレーニング
    • 有酸素スペース
    • リバウンド対策プラン
    • 食事
    • ライフスタイルに合わせた
      食事指導
    • ファスティングプラン
    • 遺伝子検査
    • 睡眠
    • 快眠のための食事案内
    • 入浴方法
    • 快眠ストレッチ

綺麗な身体作りのためには、自分に合ったトレーニングを
することが大切です。弱っている筋肉が人それぞれ違うように、
必要なトレーニングも人それぞれ違います。
アステルは必ずボディチェックを行い、お客様に必要な
パーソナルトレーニングメニューを組むことで、整った綺麗な
身体作りができるようサポートしています。

綺麗な身体作りのためには、自分に合ったトレーニングをすることが大切です。弱っている筋肉が人それぞれ違うように、必要なトレーニングも人それぞれ違います。アステルは必ずボディチェックを行い、お客様に必要なパーソナルトレーニングメニューを組むことで、整った綺麗な身体作りができるようサポートしています。
経験豊富なスタッフがお客様の健康をサポートします。
初めての方でも安心です。
こんな身体のお悩みありませんか?
アステルのパーソナルトレーニングで改善できます!
完全個室のお部屋が5室あり、周りを気にせずパーソナルトレーニングが楽しめます。
清潔・快適な空間でリラックスしてお過ごしいただけます。
  • 1F | フロント

  • 1F | 更衣室

  • 2F | トレーニングルーム

  • 2F | プロテインバー

  • 2F | 測定ルーム

  • 3F | ケアルーム

  • 3F | トレーニングルーム

  • 3F | 有酸素スペース

実際にアステルのパーソナルトレーニングを受けた方の
お声や、ビフォーアフターをご紹介します。
アステルのパーソナルトレーニングをお試しできる
体験トレーニングと無料カウンセリングをご用意しています。
  • STEP1 ウェア・タオルは体験でも無料貸出しています。
    まずは体験前のヒアリングシートをご記入いただき、館内のご案内と測定を行います。

  • STEP2 ご記入いただいたヒアリングシートをもとに体験トレーニングを行います。
    体験後はプロテインバーでたんぱく質を補給!
    ※体験トレーニングは50分3,850円です。

  • STEP3 最後に無料カウンセリングを行います。
    お客様のライフスタイルや最終目標を丁寧にお伺いし、お客様に合わせたプランをご提案していきます。無理な勧誘は一切致しませんのでご安心ください。

  • STEP4 ご入会後 初回のトレーニングでは身体のチェックと詳しい食事のご説明をします。
    このチェック内容をもとに担当トレーナーがトレーニングメニューを組んでいきます。

パーソナルトレーニングに関する質問・ご相談等
ございましたらお気軽にお問合せください。
体験トレーニング・無料カウンセリングの受付もこちらから。
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