お知らせ
2023/02/13
PHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱインストラクター養成コース
アステルではPHI Pilates Mat Ⅰ/Ⅱインストラクター養成コースを開催しております。
PHIピラティスとは
日本には数多くのピラティス団体が存在します。
インストラクターを目指す人は、まず団体選びで悩むのではないでしょうか。
そんな方のためにPHIピラティスの特徴を紹介します。
PHIピラティスでは、姿勢や動きの評価を行います。
その中で問題となっているパターンを見つけ、エクササイズの中で正しい動きを身体に染み付かせることにより痛みの改善や予防、さらにパフォーマンス向上に導くことができます。
PHIピラティスについてもっと詳しく知りたい方はこちら
養成コースの内容
時間：1日8時間×4日間
10:00~18:00(1時間休憩あり)
費用：254,100円
担当インストラクター：舩曵洋輝
内容
5つの不良姿勢と姿勢改善のためのエクササイズ39種目を学びます。
それぞれのエクササイズがどの姿勢に効果があるのか、解剖学をもとに徹底解説。
4日間の養成コース終了後、１ヶ月後に試験を行います。
合格後はPHI Pilates Instructorとして活動できます。
開催日程
養成コース申込みはこちらから
その他開催の希望があればご相談ください。
体験会
内容：PHIピラティスがどのような団体なのか知っていただく機会です。
実際に動いて効果を実感したり、養成がどのように進んでいくのかを説明させていただきます。
日程：9月24日(日)18:30~21:00
料金：3,000円(税込)
場所：アステル
申し込みはこちらから
