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1ヶ月39,800円からパーソナルトレーニングをはじめよう。

PRIVATEGYM ASTEL

大切なのは、体重だけではなく全体のバランス。アステルは体脂肪率や見た目も重視して、あなたを綺麗な身体へ導きます。

そこが
知りたい!

アステルが選ばれる
POINTとは?

有酸素スペースや
プロテインバーなどの
充実した施設
最新のマシンを揃えたトレーニングルームは、完全個室でお子様連れの方もご利用いただけます。プロテインバーや使い放題の有酸素スペースも完備。
シャワー完備の更衣室には、アメニティを豊富に取り揃えております。

豊富なプログラムで
お客様に合わせた
プランを作成
アステルはどんな身体のお悩みにも対応いたします。「姿勢を改善したい」「ゴルフが上手くなりたい」「腰痛を改善したい」等々をカウンセリングでしっかりヒアリング。
10種類以上のプラグラムを組み合わせて、お客様にとって改善の提案できるよう、準備しています。

トレーナーは全員
有資格者で安心
トレーナーの質は、ボディメイクの結果に直結します。アステルのトレーナー陣は全員有資格者で、経験も豊富。
トレーニングだけではなくお食事のアドバイスも担当が行うため、運動や食事や睡眠などお悩みがあればお気軽にご相談ください。

手ぶらで通えるので
お仕事前の朝活や
お仕事終わりにも
ウェア・タオルのレンタルやシューズのお預かりをしているので、手ぶらで通っていただけて便利です。また、お水やトレーニング後のプロテインも付いてきます。使い放題のランニングマシンで運動頻度を上げることもできます。
追加料金は一切かかりません。

名古屋最大級!
矢場町駅から徒歩5分
好立地で通いやすい
アステルはビル一棟まるごと使用したパーソナルトレーニングジム。「マンションの一室で一対一は不安…」という方におすすめです。
矢場町駅から徒歩5分の好立地なので、出勤前やお仕事終わり、お買い物ついでにお立ち寄りいただけます。

そこが知りたい!

アステルが選ばれるPOINTとは?

お客様の声

産後ダイエットで利用しました。今では産前より引き締まった身体に。丸山みのり様 29歳

アステルを選んだ理由はなんですか?

元々SNSをフォローしていて、子連れOKと書いてあったため体験を受けました。他のジムも体験に行ったのですが、アステルさんの対応が一番丁寧で、お店も綺麗だったので選びました。荷物なしで通えるというのも大きな魅力でした。

トレーニングを
始めてどんな効果
がありましたか?

子供を産んだことで運動する機会が無くなり、お腹周りや下半身のたるみが気になるようになりました。トレーニングを始めてからたるんだ部分が引き締まるのを感じました。
肩こりや腰痛が改善されて身体が軽くなったことで、息子との散歩も楽しく出来るようになりました。

パーソナルの
良かった点を
教えてください。

アステルでは子供を抱っこしたままトレーニングが出来たり、トレーナーの方が子供をあやかしてくれたりと一人では出来ないサポートをしてくれます。姿勢改善など今の自分に必要なトレーニングメニューを組んでくれるのが良かったです。私生活や食事のアドバイスも沢山くれるので今後の生活にも活かしていこうと思います。運動だけでなく、生活習慣が改善されたのが一番大きいです。

実際にアステルを利用している
会員様の口コミをご紹介します!

FOOD
MENU

正しい食習慣を身に着ける。人の身体は食べたもので作られます。食事のバランスはとても大切。
アステルではリバウンドしにくい身体づくりのため、過度な制限を行わず、ライフスタイルに合わせて3食きっちりバランスのとれたお食事を撮るようアドバイスしています。

FOOD
MENU

正しい食習慣を身に着ける。人の身体は食べたもので作られます。食事のバランスはとても大切。アステルではリバウンドしにくい身体づくりのため、過度な制限を行わず、ライフスタイルに合わせて3食きっちりバランスのとれたお食事を撮るようアドバイスしています。

  • 低糖質
  • 低脂質
  • ファスティング
  • 遺伝子検査
  • 低糖質
  • 低脂質
  • ファスティング
  • 遺伝子検査

低糖質・低脂質のお食事アドバイスや
体質を改善したい方にはファスティング
自分に合った食事を知りたい方には遺伝子検査などご用意しています。
「外食が多くなってしまう」「コンビニの食事ばかり」
「お米が食べたい」「糖質制限はしたくない」そんな方でも大丈夫!
アステルでは希望やライフスタイルに合わせた食事方法をご提案をしています。

低糖質・低脂質のお食事アドバイスや体質を改善したい方にはファスティング、自分に合った食事を知りたい方には遺伝子検査などご用意しています。「外食が多くなってしまう」「コンビニの食事ばかり」「お米が食べたい」「糖質制限はしたくない」そんな方でも大丈夫!アステルでは希望やライフスタイルに合わせた食事方法をご提案をしています。

実際の食事アドバイスの例

TRAINING
PROGRAM

痩せるだけじゃない!
理想が叶うトレーニング綺麗な身体づくりのためには、自分に合ったトレーニングをすることが大切です。弱っている筋肉が人それぞれ違うように、必要なトレーニングも人それぞれ違います。アステルは必ずボディチェックを行い、お客様に必要なトレーニングメニューを組むことで、整った綺麗な体づくりができるようサポートしていきます。

アステルのトレーニング

まずは身体の分析から初回のトレーニングで身体の歪みや姿勢をチェックします。
どこの筋肉が弱いか、身体のどこが硬いかなどを確認することで、お客様にとって本当に必要なトレーニングを導き出します。

専属トレーナーが
運動や食事を徹底サポート!
専属トレーナーが付き、お客様のボディメイクを徹底サポート致します。お客様の目標やライフスタイルを把握した上で、運動や食事のアドバイスをいたしますのでご安心ください。

高品質なマシンで
初心者の方も安心
アステルでは最新かつ高品質なトレーニング器具を揃えています。
運動経験のない方や女性でもしっかり負荷をかけられるスミスマシンを全室完備で安心です。

使い放題の有酸素スペース
がうれしい
「つい食べ過ぎてしまった!」そんな時は有酸素スペースを活用して運動頻度をアップしましょう。トレーニング前後に使うのもおすすめです。契約期間内は使い放題です。

店内を
隅々まで!

トレーニング風景

  • 胸筋のストレッチ
    猫背の改善におすすめ。TRXを使用しています。
  • 腹筋のトレーニング
    ひねりを入れて脇腹も鍛えます。
  • 産後ダイエット
    お子様を抱っこしてトレーニング!
  • 腹筋のトレーニング
    バランスボールを使って行います。
  • トレーニング後のケア
    終了後は脚をほぐしてリフレッシュ。

アステルのトレーニング

  • まずは身体の分析から初回のトレーニングで身体の歪みや姿勢をチェックします。どこの筋肉が弱いか、身体のどこが硬いかなどを確認することで、お客様にとって本当に必要なトレーニングを導き出します。
  • 専属トレーナーが運動や食事を徹底サポート!専属トレーナーが付き、お客様のボディメイクを徹底サポート致します。お客様の目標やライフスタイルを把握した上で、運動や食事のアドバイスをいたしますのでご安心ください。
  • 高品質なマシンで初心者の方も安心アステルでは最新かつ高品質なトレーニング器具を揃えています。運動経験のない方や女性でもしっかり負荷をかけられるスミスマシンを全室完備で安心です。
  • 使い放題の有酸素スペースがうれしい「つい食べ過ぎてしまった!」そんな時は有酸素スペースを活用して運動頻度をアップしましょう。トレーニング前後に使うのもおすすめです。契約期間内は使い放題です。

実際のお客様です!

トレーニング風景

  • 胸筋のストレッチ猫背の改善におすすめ。TRXを使用しています。
  • 腹筋のトレーニングひねりを入れて脇腹も鍛えます。
  • 産後ダイエットお子様を抱っこしてトレーニング!
  • 腹筋のトレーニングバランスボールを使って行います。
  • トレーニング後のケア終了後は脚をほぐしてリフレッシュ。

店内を
隅々まで!

施設紹介

  • 1F│フロント
  • 1F│更衣室
  • 2F│カウンセリングルーム
  • 2F│トレーニングルーム
  • 2F│プロテインバー
  • 2F│測定ルーム
  • 3F│トレーニングルーム
  • 3F│有酸素スペース
  • 1F│フロント
  • 1F│更衣室
  • 2F│カウンセリングルーム
  • 2F│トレーニングルーム
  • 2F│プロテインバー
  • 2F│測定ルーム
  • 3F│トレーニングルーム
  • 3F│有酸素スペース

まずは体験&無料カウンセリングに
お越しください。

体験とカウンセリングの流れ

Step1ウェア・タオルは体験でも無料貸出しています。
まずは体験前のヒアリングシートを記入いただき、管内のご案内と測定を行います。

Step1ウェア・タオルは体験でも無料貸出しています。まずは体験前のヒアリングシートを記入いただき、管内のご案内と測定を行います。

Step2ご記入いただいたヒアリングシートをもとに体験トレーニングを行います。体験後はプロテインバーでたんぱく質を補給!
※体験トレーニングは50分で3,850円です。

Step2ご記入いただいたヒアリングシートをもとに体験トレーニングを行います。体験後はプロテインバーでたんぱく質を補給!※体験トレーニングは50分で3,850円です。

Step3最後に無料カウンセリングを行います。
お客様のライフスタイルや最終目標を丁寧にお伺いし、お客様に合わせたプランをご提案していきます。
無理な勧誘は一切致しませんのでご安心ください。

Step3最後に無料カウンセリングを行います。お客様のライフスタイルや最終目標を丁寧にお伺いし、お客様に合わせたプランをご提案していきます。無理な勧誘は一切致しませんのでご安心ください。

ご入会後初回のトレーニングでは身体のチェックと詳しい食事のご説明をします。
このチェック内容をもとに担当トレーナーがトレーニング内容を組んでいきます。

ご入会後初回のトレーニングでは身体のチェックと詳しい食事のご説明をします。このチェック内容をもとに担当トレーナーがトレーニング内容を組んでいきます。

PRIVATEGYM ASTEL

住所愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40アステルビル

アクセス名古屋市営地下鉄名城線矢場町駅から徒歩5分

電話番号052-684-8363

営業時間9:00~23:00(不定休)

HPhttps://astl.jp

Instagram@astel_nagoya

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