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浮腫

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【美脚】脚の浮腫を改善する為に必要なこと

浮腫ヤバッッッッ!! このように、仕事終わりに浮腫を感じた事はありませんか? 朝は浮腫まないのに、なんで仕事終わりはこんなに浮腫むのか? 今回は浮腫のメカニズムを理解して、正しいケアを行い浮腫知らずの下半身を手に入れる方法を紹介します。
栄養

浮腫まない食事方法part②

外食の翌朝、浮腫がひどい!なんてことはありませんか? 今回はその原因である塩分をコントロールして浮腫を取り除く、食事を紹介していきます。
栄養

【浮腫】はダイエットの天敵|浮腫まない食事方法

今日、浮腫んでいるな...と感じたことがある人は要注意!!ダイエットの効率がかなり悪くなってます。 本日は、浮腫知らずの身体を手に入れる為の食事を紹介します。
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