回復

今日も疲れたな〜 って思った人は必ず最後まで見てください。 週末の金曜日はヘトヘトで帰って、休日は昼まで寝る！ こんな生活をしている方は要注意です。 疲れをとる方法は睡眠や入浴でリラックスするのが一般的ですが、何よりも重要なのは 栄養補給です。