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【添加物】コンビニで危険な食べ物

添加物の勉強を始めてから、コンビニで選ぶものが変わりました! 今までこんなにも毒を食べていたのかと... コンビニの食べ物にはたくさん添加物が含まれています。 知らず知らずのうちにたくさん毒を体に蓄積していました。 今回は毒性の強い ソルビン酸K について解説していきます。
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【病は気から】花を飾ると健康になる!

花には、人を癒す効果が確かにあります。・視覚的要素 同じ種類の花でも明るい色や暗い色、強い色や柔らかい色、 深みのある色など一輪一輪違った表情をみせてくれるのが花の魅力です。 ・嗅覚的要素 花の良い香りでリラックスすることができます。 ・触覚的要素 花をお家に置くことで自然に触れる事で気持ちが優しくなります。
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【腸活】夏バテを解消する食事【菌活】

こんにちは! 今日も社長に代わって小島が書いていきます。 皆さん、夏に食欲無くなったりしませんか? 私は遺伝で胃が弱いので、夏は食欲無くなりがちです。 胃がもたれたり、食べられなかったりするのは辛いですよね。 今年は食事を整えて、夏バテ対策していきましょう!
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【ダイエット】7色野菜|フィトケミカル

みなさん、食事で何を意識してますか? トレーニングをしている人は、タンパク質の量? 健康的な人は、バランス? ダイエットの人は糖質?時間帯? どれも大事ですが、明日からは 7色野菜を意識して料理してみて下さい。
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【危険】コンビニで食べてはいけない食材

最近のコンビニは美味しいものがたくさんあります。 おにぎり、お弁当の種類は多く デザートも充実してます! すぐに食べれて楽だし、活用する人も多いのではないでしょうか? 今回は【添加物】の観点から、コンビニで食べない方が良いモノを紹介していきます。
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【回復】風邪をひいた時はこの食事

風邪をひいたら一日でも早く治したいですよね! 今回は一日でも早く回復するために、症状別に必要な食事を紹介します。
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食べ方は生き方

食べ方は生き方 毎日欠かさず行う食事、生きる為に必ず必要な事です。 何気なく食べる食事ですが、ここにその人の全てが詰まってます。 食べ方は生き方 人間の体は食べたもので作られます。 食生活の乱れは人生の乱れです。
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舩曵家の食卓

こんばんは。 本日は僕の食事を紹介します。 ※ダイエット食ではありません
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【舩曵流】パーソナルトレーナー論

今回はダイエットや健康には関係ないです。 舩曵流パーソナルトレーナー論です。 これからパーソナルトレーナーになりたい人に是非みてもらいたいです。 僕が考えるパーソナルトレーナーとは 予防家 病気や怪我を治すのは治療家で...
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【名古屋パーソナルトレーニング】ライザップVSアステル

名古屋でパーソナルトレーニングをお探しの方へ、今回は業界最大手ライザップとアステルの違いを解説します。
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