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ダイエットの結果はうんこ次第

日常

 

突然ですが、今日うんこしましたか?

してない方、やばいです!

「汚いからうんこうんこ言うな!」

と思うかもしれないですが、そんな汚いモノを何日もお腹の中に留めている方が汚いですよ…

うんこって毒素の塊です!

美容にはデトックス、健康にはデトックス、ダイエットにはデットクス。

様々なところでデトックスという言葉を聞きますが、最も効果的なデットクスが何か知ってますか?

最も効果的なデトックスは

排便

です。

毎日排便があれば身体はデットクスされ、

ダイエットも、美容も、健康にも良い効果をもたらします。

 

排便されない便はどうなるかというと、

再吸収され肌から排出しようとします。

肌から排出した結果が肌荒れです!

便秘で肌荒れ、当然です!

便秘の人が高いスキンケアを買っても、改善されるわけがないです。

外からいくらケアをしても体の中が汚れているので、良くなるはずがないですよね。

エステでもデトックスコースと行って汗をかかせるメニューがありますが、

どんなに汗をかいたとしても、その日大量に摂取した汚染物の1%も排出できません

つまり汗をかいてデットクスは嘘、

ウンコさせてデトックスなら納得!

 

世の中には効果のない高価なものが沢山あります。

サプリメントもそうですね、エステやジムで

中の成分もろくに知らないスタッフが

よく販売できるなと思います。

契約時にサプリメントを勧められたら要注意!

サプリメントは栄養補助食品です。

足りないものを補うものです。

 

サプリメントの販売をする前に、

食事の指導があり

そこで足りない栄養をサプリメントで補う。

といった流れならまだわかりますが、

飲んだら痩せる、飲んだら美肌になるなんてのは大抵嘘なので要注意!

良いものか、悪いものかを見分けるコツは販売している人を見ることです。

肌が綺麗になると言って、売ってくる人の肌を見てください!

痩せますよと言ってくる人の体型を見てください!

それでその商品の効果がわかります。

 

デトックスして綺麗になりたい、痩せたい方に一番効果的なのは

ファスティング

普段の生活をしているだけで体は毒素だらけになります。

その毒素をファスティングで取り除くのが美への近道です。

腸内環境を整える、デトックスするなどはダイエットや美容において最も重要なことです。

詳しくはこちらの記事で↓

高いスキンケアを買う前に、

高いサプリメントを買う前に、

意味のないエステやジムへ通う前に、

やることはデトックス(排便)です。

そのための食事や生活習慣を意識していきましょう。

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